الاثنين، 16 مايو، 2016

ثلاث نتائج للتخسيس

في الأسبوع الثاني من ممارسة التخسيس حصلت النتائج التالية: 

- بنطلون العمل اصبح واسعاً على خصري 
- الحزام احتاج لتخريمه او شراء آخر 

وفي ليلة السبت التي ثقلت بعشائي فيها كنت قد امتلأت من تناول هذه الشاورمتين والربع رغم ان الثانية والربع كانت شاورما خفيفة مقارنة بالاولى. 

لو كنت في ايام قبل الرجيم لما شعرت بتاتاً بهذا الامتلاء، اذن هذه نتيجة. 

باختصار اصبحت مقاسات بنطلوناتي واسعة 
وقدرتي على الطعام انحدت بحدود . 

 

هذه الصورة التقطتها هذا الصباح بعد ان لحظت وجود وسع ببنطلوني . 


شكراً لله على التوفيق للرجيم 
شكراً لمحمد مهدي ابو حسين لنصحي بممارسة الرجيم ( التخسيس ) . 


 
إرسال تعليق