الأربعاء، 4 مايو، 2016

صور من رحلة الرجيم

 

منذ ان بدأت رحلة الرجيم أول أمس وانا اشعر بتحسن في صحتي البدنية، تلك الالام التي تصيب معدتي من تناول كل انواع الفطائر " الروتي وتوابعه " ولله الحمد تخلصت منها على مدار يومين . 

في هذه الصورة العلوية وضعت كتيب مغامرات شارلوك هولمز وبجانبه الشاي، وهو لابعاد النوم الذي آتاني من بعد تناول صدر الدجاج المشوي من مطعم ابو صبح بقرية الدراز . 

في الصور القادمة هي وجباتي التي تناولتها صباحاً وظهرا على مدار يومين : 

 

روتي اسمر مع البيض والطماط وورق الخس . 

 

روتي اسمر مع بيض ومايونيز وطماط وورقة خس. 

 

علبة كورنفليكس اشتريتها امس وهي بنصيحة من احد صفحات الدايت او التخسيس بالانستغرام، والذي نصحني بمتابعتهم محمد مهدي وايضاً لاحقاً محمد عبدالله العرب بصفحة اسمها عادل دايت.

 

 في الختام 
هناك عوامل للسعادة
موجودة حولنا 
نجهلها بتقصيرنا 

الطعام الزائد منغص لسعادتك 


إرسال تعليق